PMSと痩せ期

らびっとさん、こんにちは。生理後の症状に悩んでいるということですが、ＰＭＳというのは、日本語で月経前症候群といって、生理がくる前にいらいらしたり、頭痛や腹痛などなどが起きることをいいます。そして、月経の開始とともにそれらの症状は消失するというものです。ですから、らびっとさんの症状は月経後ということですので、ＰＭＳではありません。らびっとさんの月経後に起きる症状というのは、いらいらしたりする精神症状がでるのでしょうか？だとすると、そういう症状があるときに痩せようと思ってもなかなかうまくいかないことが多いですね。確かに、普通は月経が終わるころから排卵頃にかけてはホルモンの関係で、やせやすかったり、お肌がきれいになったりという女性にはとてもうれしい時期ではあります。ただ、らびっとさんの場合は、自覚している月経後の症状が終了してからの方がダイエットにはよさそうでよ。