相談者:YAMAさん(23歳/女性)
私は人の多い場所に行くと落ち着かず、過呼吸になりそうになったり、涙が出たり、とても不安になり閉じこもりたくなります。 人の目線や何を考えているのかなどを考え、悪い想像ばかりしてしまいます。 時々消えてしまいたい。自殺してしまおうか。と衝動的に思います。 人が自分に対して考えている事を想像するだけで嫌になります。 誰も信じられないです。 出来れば家に一人で引きこもって誰にも会いたいと思いません。 最近は信頼している家族ですら怖いと考えてしまいます。 考えるだけで涙が出て落ち着きません。 これは精神病なのでしょうか?