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不眠が続いています

相談者:ゆうゆうさん(46歳/男性)

不眠が続いています。何か良い対策はありますでしょうか。軽いうつ症状かもしれません。

相談者に共感!

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2010/12/22 15:40

おっしゃるように不眠はうつ病の症状のひとつでもあります。ご自身がうつ病を心配されているのでしたら、ぜひ早めに精神科か心療内科を受診してみてください。うつ病かどうかの診断や不眠に対してのお薬の処方もしてくれると思います。

2010/12/22 15:45

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