相談者：カラダメディカさん（30歳/女性）
20年ぐらい便秘で悩んでいます。休日が不規則な為、休みの前日に便秘薬をのんで解消しています。便秘薬も決まったものしか効かずいい加減やめたいのですがどうすればいいですか？
2010/12/22 21:56
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20年ぐらい便秘で悩んでいます。休日が不規則な為、休みの前日に便秘薬をのんで解消しています。便秘薬も決まったものしか効かずいい加減やめたいのですがどうすればいいですか？
2010/12/22 21:56
便秘薬を連用していると腸が慣れてしまい効果が少なくなってしまうことがあります。バランスのとれた繊維質が多い食事、運動、規則正しい生活、十分な水分の摂取が便秘の改善には有効ですが。効果が不十分なら内科を受診してみましょう。便秘薬にもさまざまなお薬があります。症状にあったお薬を選んでくれるはずです。
2010/12/23 07:54
