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寝てる時におならが出ます。

相談者:ェシカさん(29歳/女性)

1日のうちに人よりも比較にならない位おならが出てしまいます。おならは我慢もしてはいけないし、出さなきゃいけないものだと思いますが、寝ている時に我慢しきれずに凄い音がしながら多量のガスが出ます。こんなにも多量のガスが出ると友達やパートナーと一緒に寝るのが、凄く恥ずかしいです。薬などで治す事は可能なのでしょうか?

相談者に共感!

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2011/01/02 12:31

腸の中のガスは、腸内の細菌で作られるものもありますが、大部分(9割)は口から入ったガスです。従って排ガスが多いということは、それだけ多くの空気を飲み込んでいるということになります。 人は、例えば唾を飲み込むときなど、知らないうちに空気を飲み込んでいます。多く空気を飲み込んでしまい、お腹がガスで膨満したり、ゲップが多く出る人は呑気症という病名がつけられています。多く空気を飲み込む人は、早食いの人や神経質な人に多いといわれています。ストレスがかかったときも人は多く空気を飲み込んでしまうようです。 従って、食事はゆっくりと食べて、あまりくよくよせずに、ストレスコントロールをしてみてください。

2011/01/02 15:42

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