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不安感

相談者:YAMAさん(23歳/女性)

正月休みで実家に帰って来ました。家族となら安心して過ごせると思いましたが、不安感は消えませんでした。家族が大きな声を出したり口喧嘩が始まると呼吸があらくなりパニックになりそうになります。来客があっても、バタバタするので、私は涙が出て逃げ出します。私が本当に落ち着ける場所はあるのでしょうか。不安がなくなり眠れるようになれますか。楽しい事は何ですか。親がいなくなったら私はどうして生きていったらいいのかわからないので、考えられません。誰も信用する事が出来ません。

相談者に共感!

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2011/01/02 14:51

お話からは現状や将来に対する強い不安感が伝わってきました。問題はその不安感が病的なものか、そうではないかということだと思います。あなたの不安感が病的なものであれば治療の適応になるかと思います。一度精神神経科か心療内科を受診してみましょう。治療になればお互いの信頼関係が大事になりますので、心から信頼できる先生を見つけてください。

2011/01/03 13:11

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