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脂肪をとる注射か

相談者:浩美ちゃんさん(36歳/女性)

漢方薬ありませんか、普段冷え性で代謝がかなり悪く、どうしても肉類が多い、働き盛りの兄がいるから、夕飯とかどうしたら体重減らせるか、身長が150センチ、体重が60キロ未満だからカロリー少ない献立は難しい為

相談者に共感!

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2011/01/04 00:05

脂肪をとるというか、燃焼を促す漢方はあります。防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)というもので、和かんせんなど市販のものにもその成分は入っています。また飲み薬で脂肪の吸収を阻害する脂質代謝異常の内服薬もあります。しかしどちらもそんなに痩せるというわけではありません。期待するほどの効果は出ないでしょうし、そんな都合のよい薬があれば爆発的にヒットしているでしょう。結局体重の減少は摂取カロリーを消費カロリーが上まらないと実現できません。肉類が多くとも量を抑えて摂取を抑えるとか、運動をして消費を増やすとかするのが結局は一番の近道です。

2011/01/04 07:49

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