相談者：ちあきママさん（24歳/女性）
現在専業主婦で２人の子供がいます。 最近、今まで楽しんで出来ていた事が楽しめなくなりました。 何をするのも億劫なんです。 大好きだった料理も許されるならしたくないですし、外出も避けたいです。 友人達に相談するとみんなが口を揃えて『アナタは頑張り過ぎるからたまには力を抜きなさい』と、言われました。 だけど力の抜き方がわかりません。 考える事も嫌になって１日に何度も消えてしまいたいと思ってしまいます。 主人に鬱かもしれないと言われたのですが心療内科や精神科に行くべきでしょうか？
2011/01/06 01:00
