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ダイエットをして…

相談者:すまっちさん(38歳/女性)

昨年の5月辺りからダイエットを始めて、最近、生理の出血量が減ってきている気がします。定期的に生理はきてますが、気になってます。又冷えが激しくゾクゾクしてカイロを使っても体がなかなか暖まりません。普段から体温は低い方なんですが、今も35度5分前後です。 また、ちょっとしたことでイライラすることが多くなりました。 ダイエットの影響なのか他に原因があるのでしょうか?

相談者に共感!

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2011/01/07 05:58

過剰なダイエットは無月経の原因になります。気分の不調もダイエットが原因である可能性はあります。あなたの体型は拝見していないので分かりませんが、ダイエットするにしても体に負担をかけすぎない方がリバウンドしにくいので少し食事などの内容を見直してみましょう。

2011/01/07 21:14

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