相談者：のしぃかさん（24歳/女性）
ダイエットをして10キロ近く落としましたが、下っ腹だけが全くおちません。周りからは猫背で姿勢が悪いから出てるんではないかと言われますが関係あるんでしょうか？後、どうしたら下っ腹が痩せてくるんでしょうか？
2011/01/08 02:03
医師や専門家に相談できる医療・ヘルスケアのQ&Aサイト
医師や専門家に相談できる医療・ヘルスケアのQ&Aサイト
お悩みを専門家に相談しませんか？
カラダメディカでは、Q&Aを見るだけでなく内科医や産婦人科医、カウンセラーなどをはじめとする様々な専門家に相談することができますので、ぜひ相談機能もご検討ください。
その他
相談者：のしぃかさん（24歳/女性）
ダイエットをして10キロ近く落としましたが、下っ腹だけが全くおちません。周りからは猫背で姿勢が悪いから出てるんではないかと言われますが関係あるんでしょうか？後、どうしたら下っ腹が痩せてくるんでしょうか？
2011/01/08 02:03
女性の場合は筋肉が弱いということもあり、どうしても下腹部がやせにくいようです。ダイエットは食事のコントロールで行ったのでしょうか？運動はあまりしていないようでしたら、運動も少し加えるとよいと思います。ウォーキングやジョギングにポイントで週に2回ぐらい腹筋を加えると下腹部にも効いてくると思います。効果があるまで時間はかかりますが、ダイエットは根気勝負ですので、あきらめずに頑張ってください。
2011/01/08 10:30
