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眠気

相談者:おぅちゃんさん(35歳/女性)

仕事をしてる時は感じないのですが、休みの日が、ずっと眠くて頭がぼーっとするんです。友達と会っていても眠たくて仕方なくて、しまいには頭が痛くなるんです。

相談者に共感!

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2011/01/11 00:04

夜眠っているつもりでも、熟睡できておらず疲れが取れていないのかもしれません。睡眠時無呼吸症候群といって、睡眠中に呼吸が数秒から数分止まってしまう病気があります。自分では気づかず、いびきが大きい人が多いため周りの人の指摘で気付きます。疲れが取れず昼間に傾眠傾向で交通事故を起こしたりします。動脈硬化などの原因にもなります。家族や友人などに聞いてみた方が良いかもしれません。

2011/01/11 11:43

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医師(内科、小児科、外科、婦人科、皮膚科、心療内科、睡眠、泌尿器科、整形外科、耳鼻科、眼科、その他)薬剤師、栄養士、カウンセラー