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相談者

基礎体温

相談者:えりかちゃんさん(30歳/女性)

三交替の仕事をしています。基礎体温を測りたいのですが、寝る時間や起きる時間が毎日バラバラです。どうしたらいいですか?

相談者に共感!

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2011/01/11 04:01

毎日同じような時間に同じ環境下で測定することが大事なので、データの解釈は難しくなるかもしれませんが測定するなら同じような時間に測定してみるのがいいでしょう。排卵日を知りたいのであれば排卵日チェッカーもありますので一緒に使うといいかもしれません。

2011/01/11 18:44

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