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内科
相談者：しんじょこさん（33歳/女性）
元々胃腸はあまり強くないのですが、ここ２ヶ月前から少しずつ突然胃やお腹が痛くなり、下痢になってしまいます。ここ１週間、朝食や昼食時は何ともないのに、食後（30分も立たない）になると先程の症状が突然出て、しばらくトイレから離れられません。これから外出する、または外出してすぐに、という時に発生しやすいです。今は怖くて食事を控えたり、胃腸薬を常時手に持って過ごしています。症状が出た食事を見なおすと、コーヒー、中華料理が挙げられます。また、最近寒さの影響か冷えを感じやすいです。また仕事も忙しく、食事の時間帯は不規則です。仕事の環境は変えられないので、食事面でなるべくコーヒーや飲酒は避けたり、衣類面では防寒具も欠かさないようにしていますが、対策にはなれていません。自分で出来る対策など、先生のアドバイスをお聞かせ頂ければありがたいです。宜しくお願いします。
2011/01/22 00:38
症状から最も疑わしいのは、過敏性腸症候群です。 これは、腸の機能的な異常で下痢や腹痛が起こる病気です。過敏性腸症候群だと夜間睡眠中に下痢したりおなかが痛んだりすることは通常ありません。原因は様々ですが、主要な原因の一つに環境の変化やストレスがあります。日常生活の注意としては、ストレスを避ける、自分で普段からストレスコントロールをする、規則正しい生活、などです。あとは薬で症状を緩和させることも可能です。 ただし、過敏性腸症候群と診断するには、他に腸の病気がないということが必要なため、一度受診されて検査をうけられることをお勧めします。患者さんによっては、腸の検査を受けて異常がないことが分かっただけで、症状が和らぐ場合もあります。
2011/01/22 11:54
