相談者：★☆ゆい★☆さん（16歳/女性）
初めまして 私は生理前になると お腹が空いてるわけじゃ ないのにお腹が鳴ります。 なんか、空気が弾ける ような鳴り方です 空気を外に出したくても 胃らへんでぽこぽこと いってる感じで出せません(:_;)便通もないって 言っていいほどありません。 できれば腹鳴を抑える 方法、または生理痛の 軽減方法があれば 教えてください。
2011/02/01 20:39
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内科
相談者：★☆ゆい★☆さん（16歳/女性）
初めまして 私は生理前になると お腹が空いてるわけじゃ ないのにお腹が鳴ります。 なんか、空気が弾ける ような鳴り方です 空気を外に出したくても 胃らへんでぽこぽこと いってる感じで出せません(:_;)便通もないって 言っていいほどありません。 できれば腹鳴を抑える 方法、または生理痛の 軽減方法があれば 教えてください。
2011/02/01 20:39
月経前症候群（ＰＭＳ：premenstrual syndrome）という概念があり、ホルモンなどの関係で生理の前になるといろいろな身体的、精神的症状がでます。しかし、この症状の中で、腹鳴はあまり聞きません。腹鳴は胃腸の中で主にガスが移動するときに出る音です。胃腸の中のガスは90％が口から飲み込んだガスといわれています。人は緊張したり、ストレスがかかると、無意識に唾液と一緒に空気も飲み込みます。推測ですが、月経前症候群により、精神状態が変化して、緊張やストレスから空気を飲み込んでいるのかもしれません。リラックスして、腹鳴を気にしないように心掛けてみてください。また早食いも空気を飲み込みますので、食事はゆっくりと食べてみてください。
2011/02/02 10:46
