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婦人科

相談者

妊娠中に食べて良いもの

相談者:ゆきゆきさん(31歳/女性)

今8週1日の妊婦です。 今日先輩ママからチョコは妊婦中に食べちゃダメと言われました。 私が持っている本には書いてなかったんですがチョコにもカフェインが入っているのでしょうか。 あと私はユッケやレバ刺しが大好きなんですけど生肉は妊娠中は食べない方がいいのでしょうか。

相談者に共感!

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2011/02/04 14:08

チョコレートにもカフェインは含まれています。ただ、カフェインの摂取は絶対にだめということはありません。大量には摂取しないようにしてください。なま物に関しては食中毒や胃腸炎のリスクがあるので避けたほうが無難でしょう。

2011/02/04 17:17