相談者：ぽよぽよさん（18歳/女性）
妊娠14週の初マタママです もうそろそろ安定期に 入るので気分転換に 雪のなか歩いて買い物に 行ったのですが2時間 ぐらい歩いて買い物 をしたあと重たい袋を 持って帰ったのですが スーパーは冷えてるし 外も寒かったのですが 赤ちゃんは大丈夫でしょうか お腹は張った感じがあるので 今は座ったり横になってます
2011/02/13 13:07
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婦人科
相談者：ぽよぽよさん（18歳/女性）
妊娠14週の初マタママです もうそろそろ安定期に 入るので気分転換に 雪のなか歩いて買い物に 行ったのですが2時間 ぐらい歩いて買い物 をしたあと重たい袋を 持って帰ったのですが スーパーは冷えてるし 外も寒かったのですが 赤ちゃんは大丈夫でしょうか お腹は張った感じがあるので 今は座ったり横になってます
2011/02/13 13:07
まず、安静に過ごして下さい。もしお腹の痛みや体に異常が感じる、横になって安静にしていてもお腹のはりが取れないようでしたら早めの病院への受診をお勧めします。 ついつい、買い物をしていると休憩なしで歩き続けてしまったりとしてしまいますが、出来る限り休憩を取るなどして無理のない買い物をしましょう。 また、服装ですが妊娠前の服装は大変危険です。足元からお腹まで温かくしてあげましょう。特に女性は冷えます。妊婦中も血液の循環が悪くなりやすいですので、寒い日はいつも以上に服装に気をつかいましょう。
2011/02/14 12:15
