相談者：2児のママさん（20歳/女性）
私は２歳１カ月の女の子と６カ月の男の子のママをしています。下の子が生まれてから上の子がよくぐずって泣くようになり最近は夜泣きも酷くなりました。上の子がやきもちをやいたり構って欲しいと思うのは分かってるんですが…毎日が憂鬱で仕方ありません。子どもと接するのも正直疲れてしんどいです…夜も不安や寂しさから気分が沈んでしまいもう死んでしまいたいとすら思ってしまい泣いてしまいます。そして時間的にもちゃんと寝ているのですが朝なかなか起きられず日中眠気に襲われます。昼寝をしても全然良くなりません。ストレス発散をする暇もなく１日のほとんどをイライラして過ごしています。やる気が起きません…私は精神的な病気になっているんでしょうか？どうしたらいいでしょうか？是非回答をお願いします。
2011/02/24 13:45
