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ダイエットについて

相談者:うさぴょんさん(21歳/女性)

私は身長151センチ、体重が50キロあります。太りすぎでしょうか? 生まれたときから大きく、4500キロ以上はありました。ダイエットを試みても中々痩せません。 生まれたときから大きいと痩せにくいのでしょうか? 何が一番効果がありますか?

相談者に共感!

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2011/02/28 22:03

太りすぎではないかと思います。どんなダイエット法でもそうですがつづけることが大事です。無理なものは続きませんので、適度につづけれる運動をすることと、間食をしないことが大事です。

2011/02/28 23:34