極度の便秘…

便秘がひどく排便も困難であれば便秘薬を使用したほうがいいです。便秘薬にもいろいろな種類があり、便を柔らかくする薬、腸の動きをよくする薬などありますし、便秘が続いているのであれば検査の必要もありますので受診をして適切な処方をしてもらいましょう。また水分不足でも便秘になりやすいので意識的に水分を摂るようにしてください。

アントラキノン系の刺激性下剤（コーラック、スルーラック、センナなど）は連用すると次第に効かなくなり腸もますます動かなくなりますので、連用は避けてください。便が固いのなら、酸化マグネシウム（カマ、マグミットなど）をまず連日飲むようにしてみてください。これは習慣性はありませんので連用しても大丈夫です。それで２－３日でなければそこで刺激性の下剤を追加するようにしてください。もちろんできれば下剤には頼らずに、運動、食物繊維、排便週間など教科書的な生活の注意だけで出ればいちばんよいのですが。くれぐれも刺激性下剤の連用はしないようにしてください。年をとってからますます便秘がひどくなり大変な思いをしている患者さんを多くみてきました。