妊娠初期の飛行機

妊娠中だからといって、旅行はダメだということはありませんが、できれば安定期に入るまでは遠出は避けておいた方が無難です。 また、旅行に行く時には主治医に確認してから行くようにしましょう。 体調が良く、無理のない旅行計画なら、いい気分転換になりますよね。 さて、妊娠中に飛行機を利用するのは、母体もお腹の赤ちゃんも健康であれば基本的には問題ありません。最も安心といえるのは安定期の間ですが、産婦人科で飛行機を利用することを相談し、問題なければ安心して利用していいでしょう。 （つわりがひどい場合や、貧血、妊娠中毒症などの場合は飛行機利用を控えるように言われる場合もあります。） また、参考までですが出産間近の飛行機利用に関しては、航空各社で診断書の提出などを求めている場合もありますので、里帰り出産やお産が近くても仕事や旅行で飛行機を利用する予定がある方は確認しましょう。 旅行中ですが妊娠しているのに、一日中歩き回るなど、身体に無理がかかるような旅行は避けましょう。移動時間が少なくて、ゆっくり休めるような旅行プランがおすすめです。こう考えると一日であちこちに行く旅行パックやツアーのようなものは、ちょっと厳しいかもしれません。 マイカーや各駅列車などで、移動中も疲れたり気分が悪くなったら乗り物から降りて休めるような移動手段を選ぶようにしましょう。また、旅行に行くと普段よりも歩くことが多くなりますので歩きやすい靴を選ぶようにし、母子手帳、保険証は忘れずに持っていきましょう。 できれば旅行先で万が一の事を考え近くの病院を調べておくことをお薦めします。