相談者：チェリーさん（15歳/女性）
こんにちは。 最近食欲がおさまりません。特に夜は甘いものやスナック菓子も食べてしまいます。痩せたいので、間食には気を付けているのですがつい食べてしまいます。 どうやったら痩せますか？（１５４cmくらいで５０kgをきりたいです！） あと、一番痩せる時期を教えて下さい。 お願いします。
2011/04/16 08:13
医師や専門家に相談できる医療・ヘルスケアのQ&Aサイト
医師や専門家に相談できる医療・ヘルスケアのQ&Aサイト
お悩みを専門家に相談しませんか？
カラダメディカでは、Q&Aを見るだけでなく内科医や産婦人科医、カウンセラーなどをはじめとする様々な専門家に相談することができますので、ぜひ相談機能もご検討ください。
その他
相談者：チェリーさん（15歳/女性）
こんにちは。 最近食欲がおさまりません。特に夜は甘いものやスナック菓子も食べてしまいます。痩せたいので、間食には気を付けているのですがつい食べてしまいます。 どうやったら痩せますか？（１５４cmくらいで５０kgをきりたいです！） あと、一番痩せる時期を教えて下さい。 お願いします。
2011/04/16 08:13
間食をしない、運動をする、しかもそれを習慣にする。これ以外ダイエットの効果的な方法はありません。世間で言われている数々のダイエット法はある意味ではどれも正しいですが、とにかく持続できないことには全く意味がありません。
2011/04/16 10:20
