相談者：ハピマタさん（32歳/女性）
現在妊娠7週の妊婦です。妊娠がわかってからすぐに某雑誌を購入し、葉酸の摂取やその他気をつけることなどよく読んで載ってることを実践してきたのですが、今日ふとネットで妊娠中の添加物の摂取が良くないことと、みなさん気をつけてらっしゃることを知り、愕然としました。 というのも、私はごく初期の4週くらいから倦怠感や眠気、悪阻が始まり、主人が食事の用意を代わってくれたので、コンビニのお弁当やおにぎりを今日までたくさん食べてしまっているのです。（野菜サラダやお味噌汁や野菜炒め、パスタやオムライスなどきちんと作ってくれるときもあります。） 私は添加物のことが少し気になったのですが、日本の基準の範囲内で作られたものだろうからと、気にしないことにしてきました。 でも今とても後悔しています。赤ちゃんに本当に申し訳ないし、実際に何かしらの影響が現れてしまったらと思うと。。。 質問といたしましては、実際どの時期の摂取がどういった異常を引き起こす可能性がどの程度あるのかということ。また添加物を排出する方法があれば知りたいです。その他アドバイスなどありましたらよろしくお願いします。
2011/05/23 22:26
