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婦人科
相談者：カラダメディカさん（28歳/女性）
心配なので教えてください。今10週です。 昆布の食べすぎは胎児に甲状腺の障害をもたらすと知りました。10週にはいってすぐに、おやつ昆布50グラムを3日で食べきってしまいました。その他におでんの昆布を食べたりしました。これは過剰摂取になり、甲状腺の障害をもたらす可能性があるでしょうか？これから気を付ければ大丈夫でしょうか？10週に入ってつわりがなくなり、過剰摂取が原因かと更に心配です。
2011/05/25 07:53
妊婦のヨードの過剰摂取は胎児の甲状腺機能低下の原因となることがありますので、過度に気にする必要はありませんが、取りすぎには注意が必要です。昆布50gは摂取量としては多いですが、妊娠期間を通しての問題ですので今後は気を付けるようにしましょう。昆布だしなどにもヨードは含まれていますので、特にヨードの摂取を心がけなくても必要量は普段の食事で摂取できます。
2011/05/25 09:50
