相談者:てるみぃさん(25歳/女性)
今年26歳になりますが、中学の頃から生理痛が激しく、約8日間のうち初日の2日間は嘔吐することもあります。月によって楽な時もありますが、それでも最初の3日間は薬に頼っています。ひどい時は、子宮を締め付けられているように痛く、冷や汗も出て、吐く事もあり、夜眠ることさえ困難です。仕事を早退させてもらった事もあり、日常生活に支障をきたし、簡単に早退したり休んだり出来る仕事でない為、楽になれる方法などがあれば教えていただきたいです。生理が近くなったら豆乳を飲んでみたり根菜を取るよう心がけてはいます。冷え症でもあるのでなるべく温めるようにもしています。婦人科に行くにもなかなか行く時間が取れず…。お答えをいただけると嬉しいです。