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婦人科

相談者

現在妊娠15週です

相談者:カラダメディカさん(26歳/女性)

妊娠に気付く前から体重が増加気味でした。そこに食べ悪阻も重なり今まだ15週だといぅのに昨年から比べ7~8キロ増えました。 もともと痩せ形でもなく、標準体重くらいでした。今一気に増えたせぃで、腰痛も激しいです。体重を落とすためにダイエットというか、食べる量を極端に減らしたりしてもお腹の赤ちゃんは大丈夫でしょぅか? 体重がどんどん増えてしまってこれからが心配です

相談者に共感!

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2011/06/04 07:25

体重の増加するペースが早すぎる印象は受けます。食事量の調整は必要でしょう。ただ、極端に食事量を減らすのはもちろんよくありませんので、食事のバランスを保ったまま全体的なカロリーを減らすようにしてください。妊娠中毒症の予防のためにも塩分の摂取は控えるようにしましょう。

2011/06/04 08:42