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婦人科

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妊娠初期の腰痛について

相談者:ミッフィーさん(27歳/女性)

妊娠13週に入った妊婦です。一昨日家事の最中にかかんだ瞬間、お尻のすぐ上辺りの腰がズキッと痛みが走り、まだ初期でお腹も大きくないのに‥と思い、お腹の赤ちゃんに関係したらどうしよう‥等、心配になっています。その後は歩いたり普段には支障はありませんが、やっぱりかかんだりする度に腰が痛みます。元から腰は強い方ではなかったのですが、そのせいでしょうか?腰痛あまり良くないと聞いたことあった気がして、やっと授かった命なので、心配性になっています‥。あと、腰痛あった頃から下腹部がソワソワするというか、痛みではなく、ちょっとした違和感?みたいな感覚があったりします。腰痛とは関係ないでしょうか?ご回答宜しくお願い致します。

相談者に共感!

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2011/07/01 00:27

まだおなかが大きくなっていない妊娠初期から腰痛に悩まされる方もいるのではないでしょうか。これは、妊娠中に大量に分泌されるホルモン『リラキシン』が原因なのです。リラキシンには、関節を緩める作用があります。赤ちゃんが産道を通るとき、ママの身体で締め付けてしまわないようにと、骨盤周辺のじん帯や骨の関節を緩めるのです。そのため、ゆるくなってしまった関節を支えようと、筋肉やじん帯・関節にいつも以上に負担がかかり、腰痛になってしまうのです。特に、普段からあまり運動をせずに筋肉がついていない人は腰痛になりやすいので注意してくださいね。 下腹部がソワソワするといった症状が違和感ととらえると、もしかするとお腹が張っている可能性もあります。そんなときは横になり安静にすることをお薦めします。それでもとれない場合には一度病院への受診をお薦めします。初産の方ですと「お腹が張る」と言う違和感がわからない事が多いです。万が一張っていて、それが続く場合には注意が必要になりますので自己判断せず病院に電話を入れ受診することをお薦めします。

2011/07/01 23:42