相談者：よりさんさん（28歳/女性）
こんにちわぁ。 現在妊娠7週で、6週の終わりに病院に行って赤ちゃんの心拍も確認できました。 今年の３月に心拍の確認ができないまま8週で流産しているので、今回心拍が確認できてもまた流産しちゃうかもしれないと不安です。 今日布団を干したのですが、妊娠中は布団干しや重いものを持つのはよくないと聞いたことがあります。 妊娠初期に生活面や食事面で気を付けることはなんですかぁ？
2011/07/13 14:53
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婦人科
相談者：よりさんさん（28歳/女性）
こんにちわぁ。 現在妊娠7週で、6週の終わりに病院に行って赤ちゃんの心拍も確認できました。 今年の３月に心拍の確認ができないまま8週で流産しているので、今回心拍が確認できてもまた流産しちゃうかもしれないと不安です。 今日布団を干したのですが、妊娠中は布団干しや重いものを持つのはよくないと聞いたことがあります。 妊娠初期に生活面や食事面で気を付けることはなんですかぁ？
2011/07/13 14:53
初期はとにかく無理をしないということです。からだがだるいようであれば、休養をしっかりとるようにしかしょう。また、あまり重たいものをもつのもおすすめできません。食事に関しては、つわりがひどいようであれば、自分が食べられるものを食べるということで問題ありません。つわりがないようであれば、できるだけ栄養バランスのいい食事を心掛けるようにするといいでしょう。
2011/07/14 08:20
