相談者：ふじいろさん（29歳/女性）
最近、仕事などのストレスからだと思うのですが、 ずっと寝ていたい。と、いう気持ちが強くなり、多分、寝ることによって現実逃避したいのだと思います。 以前に比べて１～2時間多く寝てます 寝れなかったことで一日中眠いと感じたり、仕事に支障が出たりはないのですが、 ずっと、こんな生活を続けても大丈夫でしょうか？ やはり改善したほうがいいのでしょうか？ 回答お願いします
2011/07/18 11:48
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相談者：ふじいろさん（29歳/女性）
最近、仕事などのストレスからだと思うのですが、 ずっと寝ていたい。と、いう気持ちが強くなり、多分、寝ることによって現実逃避したいのだと思います。 以前に比べて１～2時間多く寝てます 寝れなかったことで一日中眠いと感じたり、仕事に支障が出たりはないのですが、 ずっと、こんな生活を続けても大丈夫でしょうか？ やはり改善したほうがいいのでしょうか？ 回答お願いします
2011/07/18 11:48
おはようございます。お仕事のストレスでお疲れのようですが、ふじいろさまのお心は、睡眠をたっぷり取ることによって、自らを癒そうとしておられるようですね。１～２時間余計に睡眠を取ることで、お楽になれるのでしたら、それが何よりではないですか。時期が来て、お疲れが回復したら、睡眠を欲する気持ちが薄くなり、自然ともとの睡眠時間にもどれるものと思われます。
2011/07/18 13:28
