排卵日の正確な予測は難しいのですが、一般には次回の生理の始まる日の14日前がおよそ排卵日と言われています。仮に、生理周期28日、生理期間7日、と仮にすると、生理が終わった日から7日後が排卵日、さらにその14日後に次の生理が始まることになります。個人差も大きく、生理周期、生理期間もそれぞれですから、あくまで目安です。