CARADA 健康相談

医師や専門家に相談できる医療・ヘルスケアのQ&Aサイト

みんなのQ&A

婦人科

相談者

妊娠初期のビタミンAの摂取

相談者:みかんちゃんさん(31歳/女性)

妊娠9週です。昨日の土用の丑の日にうな重を食べました。妊娠初期のビタミンAの摂取は控えるようにと、他の人の質問を見て、今初めて知りました。赤ちゃんにどのような影響がありますか?心配です。うなぎ以外でビタミンAは、何がありますか?

相談者に共感!

0

2011/08/03 18:38

ビタミンAは主に肉類に多く含まれていますが、毎日肉ばかり食べるなどでなければとくに過剰摂取になることはありませんしある程度は必要な成分ですので摂取しなければならないものです。非常に偏った食生活でなければ気にしなくてもよいでしょう。

2011/08/03 19:29