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心療内科
相談者：三毛にゃんさん（27歳/女性）
私は８年前にうつと診断され、現在は難治性のうつといわれています。家に引きこもりがちであっという間に体重が増えて肥満体になってしまいました。３ヶ月前に体調を崩してからあまり食べることができなくなり同時によさこいの練習も始まりました。それで体重が１０キロ以上落ちました。それでもまだ肥満体です、周りからは痩せたって言われますが満足できません。今痩せないといけないという強迫観念にとらわれています。食べたくないし食欲減退です。拒食症みたいではないですよね？お願いします。
2011/08/26 17:11
こんにちは。将来、成人病に罹るのを予防するためにも、標準体重に近づけていただくのは望ましいことですが、大切なのは、健康的に体重を減らしていただくことです。急速に減量すると体力や抵抗力が落ちますし、体重もリバウンドしやすくなります。きちんと栄養を取りながら、適度な運動をして、ゆっくり体重を減らすことをお勧めします。無理のないダイエットプランを立ててください。
2011/08/26 17:28
