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心療内科

相談者

やる気が起きない事や孤独感と不安

相談者:ジャスミンさん(27歳/女性)

地元を離れ転勤、初めての一人暮らしで、ワクワクしながら上京しましたが、その職場でイジメにあってしまい、周りに知り合いもいなく誰にも相談もできなくてわかってくれる人もいませんでした。毎日耐えながら、気にしない様に勤めてきましたが、一度年休で地元に帰った時に友人たちから「表情が死んでいて、まるで別人みたい」と心配されて辞めたほうがいいといわれ、初めて友人たちの前で号泣してしまい、仕事を辞める決意をして、新しい場所へ引っ越しました。それからまた心機一転、と思っていましたが、仕事への意欲、さらに好きだった事にもやる気をなくしてしまい、家にひきこもるようになってしまいました。辞めたのに、前職場の人達と働いて嫌な思いをさせられる夢ばかりをみて、とてもイライラして、ツラいです。仕事を探さなければ生活ができない恐怖感があるのに、仕事情報誌をみるだけで嫌悪感がでるのです。体が常にだるくて、頭では仕事を探さなくてはと思っても体が拒否をするのです。私をいじめていた人達のフラッシュバックとか、その人達への嫌悪感が消えません。早く忘れて明るく生きたいのに、このままでは頭がおかしくなりそうです。どうしたらいいのかわかりません。心療内科に行ったほうがいいんでしょうか。正直自分の事を心の病気とも思いたくないし、薬も飲みたくありません。でも今とても辛いです。

相談者に共感!

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2011/08/27 00:33

おはようございます。ストレスから心が疲れて、うつ状態になっているものと思われます。身体が疲れれば風邪を引くように、心が疲れればうつ病になります。心の病気は特別なことではなく、状況によっては、誰だって罹ります。心身ともに元気なあなたに戻られるよう、前向きに心療内科で治療を受けられることをお勧めします。薬はできるだけ使わず、心理療法中心の治療が希望、とドクターにおっしゃってください。

2011/08/27 10:45