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相談者：まりーぬさん（18歳/女性）
わたしは十代後半の大学１年生です。 高校生の頃からの悩みでしたが、わたしはとても線の細い身体で、身長は152センチ、体重は40キロです。 高校生の頃は体重が36キロでしたが、他の子と比べると細すぎて気持ち悪いと自分で思い、それから食べる量を増やしてなんとか体重を4キロ増やすことに成功しました。 しかし、これでもまだ細いと思うし、男友達に細すぎることを指摘されるし、ぺちゃぱいとかまな板とか言われるようになり、そのせいで胸が小さいこともすごく自分のコンプレックスになりました。 また、極度の撫で肩でもあるためよけい細く不健康に見えるし、鳩胸のためよけい胸がないように見えるのです。 どうしたら健康的に体重を増やすことができますか？ また、この年になるともう胸の成長は見込めませんか？ もし胸を大きくする方法があったら教えて頂きたいです…。 よろしくお願いします。
2011/08/28 21:15
おはようございます。体型には個人差が大きく、ある程度は体質によって決まります。適正体重も人それぞれですし、細くても健康な方は大勢おられます。規則正しい生活をし、バランスの取れた良質の栄養を取る事は、細身の方の場合、特に大切ですが、他人と比較して無理に体重を増やさなくても良いと思われます。ご自分のありのままの姿を愛してください。こうすれば胸を大きくできる、という方法は思いつきませんが、姿勢や下着の付け方によってバストを大きく見せることは可能です。ファッション雑誌などで研究されて、華奢な体型の魅力を演出してください。当面は、「わあ～、細くてうらやましい～」と言われるような、ヘルシースリムな美しさを目指しましょう。もっとも、まだ１０代でしたら、これから体型が変わることがありますね。「若い事は細かったのに～」とおっしゃっている、太めのおばさま、たくさんおられますよ。
2011/08/29 08:28
