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婦人科
相談者：おちゃこさん（29歳/女性）
ここ三週間くらい腰痛で苦しんでいます。今妊娠13週に入ったところです。 きっかけは、かばんを持った時にピリッと痛みが走ったことですが、今尚常に痛みがあり、くしゃみやかがむと顔がゆがむ程痛いです。 後期でなる人は多いと雑誌で読みますが、仕方がないことなのでしょうか？受診時に聞くと、かばいながら生活するしかないと言われただけでしたが、お腹の赤ちゃんに何か影響はありませんか？ あと、病院でもらった本に、後期の腰痛対策として、腰痛体操が載っていたのですが、13週でやっても大丈夫ですか？ 16週に入るまで待つべきでしょうか？ よろしくお願いします。
2011/09/27 01:22
ぴりっという痛みということですから、坐骨神経痛の可能性があります。ただ、これもどうしようもないので、担当の医師の言う通り、腰に負担のない生活を心がけてください。前かがみの姿勢をとらないこと、床の物をとるときも、前かがみになって取るのではなく、いちどしゃがんでから取るようにするといいでしょう。また、重たい物は持たないようにして、腰を冷やさないというのも大切です。腰痛体操ということですが、坐骨神経痛であれば、一般的な腰痛体操は避けた方がいいでしょう。
2011/09/27 10:08
