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最近よく

2011/09/27 16:21

相談者: カラダメディカさん(18歳/女性)

Q - 1

カラダメディカさん

2011/09/27 16:21

最近よく胸焼けするんです なので.どうしたらいいか わからなくて 朝方などが酷くて
 
A - 1
カラダメディカ先生

2011/09/27 16:39

10代の方でしたら、学生さんでしょうか?それとも受験生? いずれにしても、何かしら食べ物が原因で、胸焼けになっている可能性が高いと思われます。まず、夜食をしていないでしょうか?夜食は胸焼けの原因になります。次に、オレンジなどかんきつ類や、キューウィ―など酢っぱいものを多く採ってないでしょうか?酸性の高いものも、胸焼けの原因になります。次に、ショートケーキなど甘いものを多く採ってないでしょうか?これらも胸焼けの原因になります。 一度、こうした食習慣を改めてみては如何でしょうか?それでも胸焼けがおさまらない場合はないかを受診してみれば、お薬が処方されることがあります。 まずは、食習慣の改善でしょう。 お大事にしてください。

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