最近よく

１０代の方でしたら、学生さんでしょうか？それとも受験生？ いずれにしても、何かしら食べ物が原因で、胸焼けになっている可能性が高いと思われます。まず、夜食をしていないでしょうか？夜食は胸焼けの原因になります。次に、オレンジなどかんきつ類や、キューウィ―など酢っぱいものを多く採ってないでしょうか？酸性の高いものも、胸焼けの原因になります。次に、ショートケーキなど甘いものを多く採ってないでしょうか？これらも胸焼けの原因になります。 一度、こうした食習慣を改めてみては如何でしょうか？それでも胸焼けがおさまらない場合はないかを受診してみれば、お薬が処方されることがあります。 まずは、食習慣の改善でしょう。 お大事にしてください。