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気分の浮き沈みが酷い

2011/09/28 20:12

相談者: あみママさん(24歳/女性)

Q - 1

あみママさん

2011/09/28 20:12

生理前症候群?が毎回酷いです… 漢方とか薬飲まないとよくなりませんか?(現在授乳中です) 食欲旺盛や眠気や吐き気や頭痛いなどは我慢できますが…気分の浮き沈みが酷いので困ります… 回答よろしくお願いします。
 
A - 1
カラダメディカ先生

2011/09/28 22:11

生理前、ホルモンバランスの影響で気分にもむらが出てきてしまいます。あみママさんは頑張り過ぎていませんか?生理は毎月くるものです。生理前に精神的な気分が変わる時期は大凡であってもわかるものかと思います。そう言った時には無理せず、家事を手をぬいたり、自分でリラックスできることを考え過ごすことをお薦めします。また、吐き気などは酷い場合には早めに病院への受診をお薦めします。

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