相談者:ZUNIさん(24歳/女性)
私は小学6年の時にいじめをうけました。親にも言えずに毎日学校に登校しました。 中学の時も心にグサッってくる言葉を何回か浴びせられたりもしました。 忘れたい。でも嫌なことがあるとフタを開けたかのように嫌な言葉や記憶があふれでてきます。そうなると私が所持してるものにも謝りたくなります。ペットにも私が飼い主なんかになってごめんね。私が買う時点でこのペットは不幸だ…服にも私が着るより違う人がきたほうがこの服も幸せだっただろうに… っておもって謝ります。 ひどい時は死んだ人をうらやましいくおもいます。 嫌なことがなければ毎日を普通に生活できるのに嫌なことがあるとダメなんです。 カコを思い出さないようにする方法ってありませんか?