相談者：じゅんなさん（26歳/女性）
今、寝ようとしてます。しかし、全身があつく、じれったいかんじがします。どうしたら、普通な状態になって眠ることができますか？
2011/09/29 01:06
医師や専門家に相談できる医療・ヘルスケアのQ&Aサイト
医師や専門家に相談できる医療・ヘルスケアのQ&Aサイト
婦人科
相談者：じゅんなさん（26歳/女性）
今、寝ようとしてます。しかし、全身があつく、じれったいかんじがします。どうしたら、普通な状態になって眠ることができますか？
2011/09/29 01:06
一時的なものであれば、少しお水を飲んでみたり、まくらの高さを変えてみる、足を高くしてみるなど試してみてください。お風邪を引かれて熱っぽいのであれば、温かくして睡眠と水分をたっぷりとることで症状が改善する場合もあるでしょう。症状が継続するのであれば、一度内科など受診されてみてください。
2011/09/29 10:25
※ 2016年1月～12月実績
医師（内科、小児科、外科、婦人科、皮膚科、心療内科、睡眠、泌尿器科、整形外科、耳鼻科、眼科、その他）薬剤師、栄養士、カウンセラー
