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体重管理

2011/09/29 16:55

相談者: カラダメディカさん(31歳/女性)

Q - 1

カラダメディカさん

2011/09/29 16:55

今、妊娠11週です。 つわりが全然無いため、何でも食べてしまいます。 ちょっと食べただけで太るのでこれから体重管理をどうしたらいいですか? 妊娠が分かってから2キロも太りました。
 
A - 1
カラダメディカ先生

2011/09/29 17:06

増えたと記して有りますが、今の体重が適正範囲内であれば、あまり気にする事は無いと思いますよ。勿論、適正範疇を超えているなら、体重管理を行わなければなりませんが。悪阻の酷い人が聞いたら、羨ましい話ですよ。体重管理は、やはりカロリー計算を行なって頂くのが良いでしょう。主治医や看護士さんに相談してみるのも良いでしょう。

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