相談者:はっちゃんさん(25歳/女性)
数年前からだと思うのですが、息を吐くときにおかしいことに気づきました。説明しづらいのですが、喉を狭めて鼻から息を吐くんです。何かに集中しているときは気にならず普通に呼吸できているんですが、ふと気づくとなんとなく息を吐き切れていないような気がして鼻から何度も息を吐いたり喉を狭めたりしてしまいます。あまり続けていると息苦しいというか胸をかきむしりたくなるような感じになります。あと整体やマッサージをうつ伏せで受けていると息を吸うのにかなり苦しくなったりします。タバコは数ヶ月に一回吸うか吸わないか程度ですが、父が喫煙者でいつもタバコを吸ってます。病院受診も考えましたがどうにも説明しづらく躊躇います。何か病気の可能性はあるのでしょうか?