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生理中の精神状態

2011/09/30 14:01

相談者: コマアヤさん(24歳/女性)

Q - 1

コマアヤさん

2011/09/30 14:01

生理の一週間前から生理終了日まで、精神的にすごく不安定になります。 人にイライラしたり鬱のような状態になります。 周りの女の子も同じと聞くんですが、私の場合異常なのではないかと思うくらいイライラして心配になります。 例えば、ちょっとした雑音や合わない人と話すとムカついたり。 この状態を治す方法はありますか?
 
A - 1
カラダメディカ先生

2011/10/01 13:58

生理前は特に、ホルモンの影響を受けてイライラしやすくなります。個人差がありますから、自分だけ異常?とは考えなくて大丈夫です。あまりひどい場合は、症状があるときのみ安定剤を内服したり、現在妊娠希望がないようであれば、低用量ピルを内服するという方法もあります。どちらにしても、少し辛いようですから、一度婦人科で相談いただくといいでしょう。

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