カラダメディカ

医師や専門家に相談できる医療・ヘルスケアのQ&Aサイト

みんなのQ&A

婦人科

相談者

PMSを自力で治すには

相談者:P子さん(25歳/女性)

PMSが最近ひどく、不眠・イライラ・上半身のみほてり・便秘・乳首の痛み・頭痛・めまいがします。今までと変わらずの生活をしていて生理の周期もほぼ安定しています。ピルには頼りたくなくて、食事の見直しや運動もしたり、ホルモンがうまく働くように自分にできることはやっているのですが、薬に頼ることなくこのPMSをダイレクトに感じなかった時代には戻るのは年齢とともに無理な事なのでしょうか?

相談者に共感!

0

2010/10/26 00:00

PMSは辛いですよね。特にお仕事をお持ちの場合はなおさらです。残念ながら、PMSの対策については今のところ完璧なものはありません。症状の種類や出方が非常に多岐にわたるためです。私たち女性は、年齢や環境によって刻々と体の状態が変わっていきます。まずは、今の生活をできるだけ快適に過ごすことができるように、無理しないように今の状態を受け入れましょう。治療ということになりますと、対症療法が中心となりますが、漢方薬が有効な場合もあります。あるいは、思い切ってピルを使ってみても良いかもしれませんよ。一度婦人科の先生と相談することをお勧めいたします。

2010/10/26 00:00

相談回答件数241,796

匿名相談OK お客様満足度96% 受付時間365日24時間

※ 2016年1月~12月実績

ドクターイメージ

対応している専門家

医師(内科、小児科、外科、婦人科、皮膚科、心療内科、睡眠、泌尿器科、整形外科、耳鼻科、眼科、その他)薬剤師、栄養士、スポーツトレーナー、カウンセラー