相談者:英ちゃんのゆりっちさん(36歳/女性)
私の彼は、いつも眠たいと言っています。私は、6時間睡眠で十分なのですが、彼は何時間寝ても、眠たいようです。 仕事中にも、かなり眠気が襲うようです。 寝ている時も、騒音のようなイビキをかいています。眠りが浅いのでしょうか。彼は、テレビの音がないと、眠れないと言います。 私と同じ部屋で眠る時は、オフタイマーにしてくれます。 私が、テレビのチカチカした光と、音のせいで眠れないからです。 でも、1人の時は、朝までテレビがついたまんです。何かアドバイスがあれば、教えてください。