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子作り中の運動について

相談者:ミニチョロさん(27歳/女性)

結婚三年目の主婦です。先月辺りから子作りを初めてその中で一つ心配なことがありまして私は普段趣味でマラソンを多いときで4日平均して16キロ走っています。また今月は生理予定日辺りにハーフの大会もありますでももし知らない間に子供が出来ていたらこのようなハードな運動量は妊娠を確認する前におりてしまう可能性はあるのでしょうか?今子供を考えてるならせめてジョギング位がいいのでしょうか?教えてください

相談者に共感!

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2011/10/01 07:25

以前富士登山後に妊娠がわかった方を診たことがあります。こればかりは誰にもわかりません。確かに着床後激しい運動は避けなければいけませんが、どちらを優先するかはその人それぞれの価値観です。排卵予定日に狙って性交渉をもち、妊娠を希望された際には激しい運動は避けた方が良いと思われます。ただ、激しい運動をされた後でも妊娠している方がいるのも事実です。趣味のマラソンも需要でしょうから、旦那様とよくご相談して人生設計をご検討下さい。お大事に(*^_^*)

2011/10/01 13:18

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