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つわり

相談者:☆ぁこ☆さん(26歳/女性)

やっと妊娠する事ができました。 先月28日に産婦人科に行き赤ちゃんの袋が見えました。 ルナルナでは今5週3日です。 産婦人科に行った日くらいまでは腰の激痛で寝ていても痛いくらいでした。 今日吐き気がありつわりでしょうか? 吐くまではいかないですが、その吐き気も波があります。気持ち悪いです。 和らげる薬や何かいい方ありませんか? よろしくお願いします。

相談者に共感!

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2011/10/01 11:26

対処法は、1)空腹を避ける、2)1回あたりの食事量を減らし、1日に5,6回食べる、3)水分の多いフルーツ、野菜を食べる、4)朝、クラッカーを食べる、5)BRAT ダイエット (bananas, rice, applesauce, toast and tea)、6)食事をした30-45分後水分を取る、7)ビタミンB6(ピリドキシン)などがあります。 もし、吐き気、嘔吐がひどいときは、産婦人科の受診をお勧めします。

2011/10/01 11:45

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