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いびき

相談者:にゃにゃさん(28歳/女性)

今妊娠6ヶ月になります。 妊娠してからいびきがひどく、いびきの大きさも大きくなってきました。 体重も妊娠前に比べると7kgほど増えました。 これは、太りすぎなんでしょうか?

相談者に共感!

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2011/10/01 12:42

アメリカでは、妊娠前に標準体重だった人は最低11キロ、やせていた人は16キロ程度の増加が必要とされていますが、日本では一般に体重管理が厳しい傾向があり、標準体重の妊婦でも7~10キロの増加が妥当とされています。日本では、「小さく産んで大きく育てよう」という考え方が主流なのです。今後妊娠中に3キロ以上増やさないように頑張られた方がいいと思います。

2011/10/01 12:44

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