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妊娠中の食べ物

相談者:キティチャンさん(31歳/女性)

妊娠10週の妊婦です。 二人目の妊娠で今回はつわりがひどく6キロも痩せてしまって、今もなかなか食べれません。 トマトや梨ばかり食べてたのですが、障害が気になり始めてしまって…。 こんな食生活で大丈夫でしょうか?? 飲み物もゼロカロリーの炭酸飲料しか飲めません。 病院では順調と言われてますが、栄養が取れてないので心配です。トマトの食べ過ぎはよくないのでしょうか?

相談者に共感!

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2011/10/01 13:59

つわりの時期というのは、赤ちゃんもほとんど栄養を必要としていませんので、全く問題ありません。今は、赤ちゃんの栄養などと考えなくても大丈夫ですから、とにかく口にできるものだけを摂取するといいでしょう。トマトと梨だけでも大丈夫です。今後、つわりがひどくて水分もとれないようであれば、すぐに病院を受診してくださいね。早くよくなるといいですね。

2011/10/01 14:11

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