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食欲

2011/10/01 19:50

相談者: さっくさくさん(15歳/女性)

Q - 1

さっくさくさん

2011/10/01 19:50

私は、最近すごく食欲があります。こんなに食べたら太ってしまう… と思いながらも食べてしまいます。 でも、スナック菓子を食べるのではなく、パンやご飯を食べるので、まぁいっか と思ってます。 でも、どうしてこんなにも食欲がわくのか分かりません。 スナック菓子じゃないからといって、パンやご飯を食べすぎるのは、やっぱりいけませんか? 特に夕方(夕食前)に、食欲がわきます。 やっぱ、へんですか? どうしてこんなに食欲がわくのでしょうか? (朝ご飯を、食べないからですかね?)
 
A - 1
カラダメディカ先生

2011/10/01 19:56

食欲の秋ではないでしょうか?健康な証拠です。食事がとれなくて悩む人はたくさんいますが、食欲があって悩むことはないと思います。10代ですし、バランスのよい食事を心がけてくださいね。

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