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食欲がない

相談者:みりりんさん(13歳/女性)

最近ご飯を食べなくなりました。食べたとしてもご飯だけとか、おかずをちょっととかそのかわりチョコがたべたくなって チョコばっかたべちゃいます。どうしてでしょうか

相談者に共感!

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2011/10/02 13:31

こんにちは。夏の疲れが出たりして、食欲が出ないことがあるかもしれませんが、こういう時こそ、体力や抵抗力が落ちないように、しっかりと栄養を取ってください。チョコレートなどの甘いお菓子を食べると、さらに食欲がなくなります。食が進まない時は、野菜スープやヨーグルト、ミューズリーなど食べやすくて栄養価の高い物を食べるようにしてください。

2011/10/02 15:52

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