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心療内科
相談者：こだまみんとさん（26歳/女性）
こんにちは。 今、ものすごく人と話をすることに臆病になります。ただ、家族であったり友達には普通に話すことができるのですが、職場の人と話すことにとても臆病になっていると思います。会社に入って４年目になりますが、理不尽なことで怒られたり、自身の仕事に対してモチベーションも下がり。本当に会社を辞めたいと思うことも毎日です。辞めることを上司に伝えても、引継や人がいないというかんじですぐに辞めれいということが現状です。職場でも孤立になっていますが、自身の問題が１番原因だと思います。人間関係を上手につくれないのも、相談ができていないのも私の問題です。逃げ道が無い状況でとても苦しいです。
2011/10/04 12:39
こんにちは。毎日通われる職場が、快適でないのは辛いことですよね。お気持ちはよくわかります。人間関係ですが、ご家族やお友達とは普通に話すことができるものの、職場の方と話すのは億劫なのですね。確かに、気心知れた家族や友達と違って、職場にはいろいろな方がおられますものね。職場はビジネスの場と割り切って、プライベートな人間関係とは違った、関わり方をするのもよいのかもしれません。職場を一歩出たら、楽しい事をして気分転換してください。家族や友達とたくさん笑いあって、心の充電をしてください。もしも環境を変えたいのでしたら、次の職場を探しながら、辞められる時期を待つのもよいでしょう。
2011/10/04 13:15
